Många av våra NLP-utövare erkände att en av anledningarna till att de går med i vårt NLP-certifieringsprogram är för att de ville lära sig användbara NLP-tekniker som kan hjälpa dem att övervinna förhalning.

Förmodligen som dem, du har varit ett offer för detta negativa tillstånd och sjukdom under ganska lång tid redan. Du känner igen konsekvenserna av att du inte kan övervinna detta oönskade beteende av att skjuta upp i livet och hoppas kunna göra något åt ​​det.

Nu är frågan, ”av de många NLP-teknikerna, finns det en sådan teknik som verkligen kan hjälpa dig att övervinna förhalning?”

Självklart finns det. Faktum är att det finns en teknik som många av våra utövare har framgång med.

Från och med idag kommer du att känna till en kraftfull teknik som inte bara hjälper dig att övervinna prokrastinering, utan tar det ett steg längre. Att förvandla ditt förhalande till makt!

Tidigare har vi pratat om förankring och processen för att utföra den. Nu ska vi bygga på den kunskapen och lära oss något mer, känt som NLP chaining anchors.

Faktum är att kedja ankare är en NLP-teknik som har använts i stor utsträckning av många utövare för att övervinna förhalning.

Men innan vi fördjupar oss i att använda NLP-kedjeankare, låt oss först förstå varför folk ens skjuter upp i första hand?

Det kan finnas många anledningar till att folk skjuter upp. Men orsaken nummer ett beror ofta på bristande motivation att uppnå något i sina liv.

När nöjet att uppnå ett mål i livet inte är tillräckligt starkt, tenderar vi att vila på lagrarna. Vi tenderar att skjuta upp att göra de saker som är nödvändiga för att vi ska förverkliga vårt önskade resultat.

Alltså, vad vi verkligen behöver när vi börjar skjuta upp är att flytta oss själva till ett tillstånd av motivation.

Eftersom motivationstillståndet vanligtvis är långt, kräver det ofta att utövare utvecklar en bro eller kedja av ankare för att ”flytta” dem från deras nuvarande tillstånd till önskat tillstånd.

Och det är så den här speciella tekniken fick det kända namnet, NLP-kedjaankare!

Kedjeankare är särskilt användbara när du känner att det kräver en enorm ansträngning att pressa dig själv ur det ”fasta” tillståndet (förhalning, osäkerhet, förvirring etc) till att känna dig motiverad, att börja…

Övervinna förhalning med hjälp av NLP Chaining Anchors

1. Börja processen genom att urskilja de mellanliggande tillstånden som du tror kommer att hjälpa dig att ta dig från tillståndet av förhalande till ett tillstånd av motivation. En viktig faktor att ta hänsyn till kommer att vara intensiteten i dessa tillstånd (Är de starka nog att röra sig genom kedjan?).

2. Förankra tillståndet av förhalning. Kom ihåg en tidigare upplevelse där du har skjutit upp i livet. Hur känns det att skjuta upp? Vad brukar du göra när du skjuter upp? Upprepa steget med några fler tidigare erfarenheter. Avbrottstillstånd.

3. Utveckla ett ankare för vart och ett av de mellanliggande tillstånden. Det är viktigt att utföra ett bryttillstånd innan förankring i varje efterföljande tillstånd.

4. Förankra det slutliga tillståndet eller önskvärt tillstånd av motivation. Hur känns det att vara motiverad i livet? Detta positiva ankare ska vara så kraftfullt som möjligt.

5. Flytta genom kedjan av ankare genom att avfyra varje ankare i följd och släppa det när tillståndet är på väg att avta. Upprepa detta steg flera gånger för att säkerställa att kedjeankaret blir konditionerat. Ankaret måste kunna röra sig genom kedjan naturligt. Avbrottstillstånd.

6. Gör ett test och framtida takt.

7. Du borde nu kunna övervinna förhalning och uppnå ett tillstånd av motivation helt enkelt genom att skjuta av ankaret.

I likhet med den vanliga förankringen är det klokt att du fortsätter att bygga upp intensiteten hos dina kedjeankare för att lyckas med denna NLP-teknik.

När du inser att kedjeankarna inte ändrar ditt oönskade tillstånd, är det ett tecken på att du bör fortsätta att upprepa processen eller ändra mellantillstånden.

Från våra utövares erfarenhet beror misslyckanden i att kedja ankare ofta av följande två orsaker:

1. Okonditionerade kedjeankare

2. Otillräckliga eller felaktiga mellanlägen

Välja och konditionera dina kedjeankare är av yttersta vikt för framgången med att använda kedjeankare för att övervinna förhalning.

Slösa ingen tid på att öva denna NLP-teknik och dela dina framgångar här. Du kan också njuta av samma, om inte, fler framgångar som våra NLP-utövare.