Bad och rengöring

Termen bad syftar på konsten att rengöra sin kropp i hygieniska eller terapeutiska syften. Det är en del av en människas dagliga aktivitet och att bada är vanligtvis nödvändigt för att förhindra att olika bakterier och sjukdomar förorenar kroppen. Även om detta är den vanligaste formen av bad, erbjuder spabad terapeutiska badändamål till individer medan religiösa problem eller krav kan kräva att en person tar ett bad för att rena sig själv.

Hydroterapi är ett vanligt sätt att bada genom vilket det är möjligt för en att läka skador eller uppnå avslappning av sinne och kropp. I den primitiva eran när konceptet med badrum var okänt för människor, var bad vid floden eller sjön ett vanligt fenomen. Även om badrummen för närvarande är inrättade för att bada, är solbad vid stranden också mycket populärt. Det är nödvändigt att komma ihåg att om man badar offentligt som på stränderna, måste man följa vissa beteendeetiketter och det är också nödvändigt att man är klädd i en ordentlig baddräkt. Baddräkter är de mest använda för detta ändamål. Det är nödvändigt att komma ihåg att i de västerländska kulturerna är det obligatoriskt att bada tidigt på morgonen och att flytta ut på jobbet utan att ha badat anses vara en mycket principlös och oetisk handling. I länderna i Östasien är badning vanligt två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på kvällarna. Barn och spädbarn brukar bada i små badkar som är speciellt utformade för detta ändamål. Det finns olika typer av bad som inkluderar bubbelpool, varma bastubad, turkiska bad, offentliga bad, privat bad, saneringsbad, ångduschbad, varma och kalla bad. Badning åtföljs vanligtvis av användning av tvål och schampon som är sorterade desinfektionsmedel som hjälper till att rengöra de yttre delarna av människokroppen.

Att bada kan dock visa sig vara farligt av olika anledningar. Man har märkt att varma bad eller varma bastubad kan orsaka värmeslag. Att ta ett bad i sjöar och floder kan äventyra drunkning och olika typer av infektioner som öroninflammationer och hudirritation etc. förändringar i blodtrycksnivåer som kan uppstå efter att ha badat kan också visa sig vara dödliga och orsaka svimning. Att bada hos spädbarn kan också orsaka astma.

Infraröd bastu avgiftning: en ny metod för rengöring

Infraröd bastuavgiftning används för att rena hela kroppen från farliga gifter som kan göra människor sjuka. Även om det har funnits ganska länge är det många som inte känner till det. Den infraröda bastumetoden rekommenderas ofta för dem som utsätts för ohälsosamma miljöer, som smog eller andra typer av föroreningar. Till exempel, på förslag av läkare, användes denna bastuterapi i flera veckor på tusentals människor efter tragedin den 11 september för att befria deras kroppar från gifterna från de pyrande ruinerna.

Infraröd bastuavgiftning är en metod som blir mer populär när fler studior öppnar. Anläggningarna är ofta i anläggningar kombinerat med heta yogaklasser och andra vägar för ett hälsosamt liv. Det håller på att bli framtidens nya sätt i metoder för att avgifta kroppen. Genom att inte använda denna metod kanske kroppen inte kan bli av med de dåliga toxiner som den innehåller.

Detox sker för att människokroppen kan svettas, och svettning är kroppens naturliga sätt att göra sig av med främmande ämnen. Genom att använda denna detoxmetod kommer kroppen att uppmuntras att svettas ännu mer, och rena sig själv mer intensivt. Genom att svettas väldigt mycket med den infraröda bastun blir tiden det tar att avgifta kroppen mycket kortare.

Detta program kan pågå i så lite som några minuter, eller upp till fyra timmar per dag. Det bör följa en experts designade protokoll. En konsult på det lokala hälsocentret kan hjälpa någon att avgöra hur mycket tid de behöver spendera och hur länge. Programmet kan pågå i veckor, och i vissa till och med månader, tills kroppen har rensat sig helt. För pågående exponering för gifter är dock behovet större. Tiden i bastun beror också på hur mycket svettningar kroppen faktiskt tål och hur väl återfuktad personen är. Den infraröda bastumetoden kommer att uppnå sitt mål på kortare tid än den vanliga typen av terapi.

Det finns olika typer av bastur som används i terapi. Standardbastur värmer upp luften i rummet, vilket i sin tur gör kroppen varm. Fjärrinfraröd teknik värmer upp personens kropp direkt. För dem som påverkas negativt av värme och luftfuktighet är detta den föredragna metoden. Avgiftning med infraröd bastu kanske inte är för alla; dock kan de flesta vara kandidater till detta program. Det finns vissa begränsningar för personer med allvarliga medicinska tillstånd, till exempel de som har drabbats av en stroke, svår aortastenos eller nyligen hjärtinfarkt. Personer med lupus, hjärntumörer och instabil angina är inte heller bra kandidater för detta. Det finns också vissa mediciner och steroider som kanske inte blandas väl med det infraröda bastuprogrammet.