Grunden bakom jelqing är att öka mängden blod (och blodtryck) som penishålorna kan innehålla. På så sätt förstorar detta penis. Eftersom detta är grunden för jelqing, varför ignorerar de så kallade ”experterna” på jelqing det till synes uppenbara för denna form av utvidgning?

Om vi ​​använder tekniken med jelqing för att förstora våra penisar, är en av huvudkomponenterna för att lyckas i denna utvidgningsprocess att hjälpa till att uppmuntra blod till bäckenet och penisen. Det finns många sätt att göra detta, pre-jelqing eller kurs. Varför är detta viktigt?

Det är viktigt eftersom du vill ha den ultimata blodtillförseln och trycket till penis under dina jelqing-övningar. Detta ger dig mer blod och tryck för att accentuera dina övningar. Det enklaste sättet att göra detta är att applicera en varm och fuktig kompress på penis innan du börjar dina övningar. Detta mjukar upp det fibrösa materialet som omger de inre penishåligheterna och uppmuntrar ökat blod till området. Detta är bara en grundläggande metod. Du vill inte bara uppmuntra ökat blodflöde (genom vasodilatation {öppning av artärerna}) till penis, utan även till hela bäckenhålan.

Några enkla metoder för att ställa upp ditt bäcken och penis för att få ut det mesta av dina jelqing-övningar:

Varmt bad: Ett riktigt varmt bad, så varmt som du kan stå ut med det, kommer att vasodilatera (öppna upp) blodtillförseln till bäckenet och i huvudsak öka blodflödet och blodtrycket till penis. Värme fungerar som en naturlig vasodilator (öppning av artärerna) och det är precis vad som matar blod till din penis för att skapa en erektion. Genom att ta ett extremt varmt bad kommer detta att uppmuntra mer blodflöde till penis och bäckenområdet. Det är därför sex är så mycket mer dynamiskt efter en sådan upplevelse. Ökningen av blod i bäckenet stimulerar den sexuella upplevelsen. Var mer försiktig med huden på penis efter ett sådant bad (den är ömtåligare och är mer benägen att slita sönder och skavsår) så övervaka dig själv och se till att du inte missbrukar huden på din penis. Detta är viktigt, eftersom om du bryter upp huden på penis, kan detta leda till ärrbildning och kommer att ha negativa effekter på din storlek.

Bastu: Bastu är bra för att öka cirkulationen till penis. Det är inte konstigt att bastur i större delen av Europa likställs med bordeller. Efter att mannen badat bastu blir han mer sexuellt stimulerad; av många anledningar, varav en är ökat blodflöde till bäckenet. Att få tillgång till en bastu kan vara lite svårt om du inte har en hemma. Men de är vanliga på gym. Försök att jelq så snart som möjligt efter ett bastupass.

Tillägg: Det finns många kosttillskott och livsmedel som ökar blodflödet i hela kroppen. En av dessa är en ingrediens som finns i paprika. Detta är capsaicin (det är det som gör chili och paprika ”heta”). Capsaicin kommer att öka det totala blodflödet genom vasodilatation. Ät lite paprika (ju varmare desto bättre – prova jalapenos, serranos eller habaneros – tillaga dem till middagen om du måste) 15 minuter före jelqing för att öka blodflödet/trycket till bäckenet och penisen för bättre resultat.