För en majoritet av människor är de tunga motorerna de största investeringarna och det finns ingen anledning att kompromissa med reparationsarbetet eller åtgärda mindre problem. Oavsett om det är en begagnad lastbil eller ett nytt fordon, måste du ta reda på problemen som finns innan du vet hur du ska hantera dem. När allt kommer omkring kommer du aldrig att vilja att budgeten ska skjuta i höjden, snarare vill du stanna inom intervallet.

Att känna till scenariot

Det finns olika företag som säljer dessa lastbilar på marknaden och det gör ofta att besluten slingrar sig. Beroende på vilken modell du har investerat i kan du uppleva problem men hur lång tid som lastbilen körs varje dag har också en inverkan på dess funktion. Helst måste du undvika att köpa de modeller som är kända för att ha rapporterat fler problem än sina motsvarigheter. Att läsa recensionerna på internet är det bästa sättet att gå. När det gäller reparation av tunga lastbilar är tillvägagångssättet det som är riktigt vettigt.

Sändningens funktion

Transmission är en av de viktigaste komponenterna i dessa lastbilar och oavsett om du har köpt ett nytt eller begagnat fordon måste du kontrollera om den har en automatisk eller manuell växellåda. Om du behöver ändra denna komponent innebär det vissa kostnader men det finns säkert en annan utväg. Med reparation av tunga lastbilar måste du gå vidare med ett försiktigt tillvägagångssätt. Regelbundet underhåll ska utföras för att undvika större problem.

Bildning av rost

Att kontrollera hela fordonets kaross kan avslöja problemen med rost. Chansen är stor att det finns problemområden i fordonet som troligen har lett till rostbildning i olika delar av fordonet för vilka lösningarna kanske inte kommer lätt. Om det är en gammal lastbil kan problemen bli mer intensiva och att hantera dem kan kräva noggrann övervakning av experterna.

Olja läcker från motorn

När du börjar ta itu med problemen i dessa lastbilar kommer du att stöta på problemet med en läcka där oljan kommer ut ur motorn. Att ignorera problemet under en längre tid kan förvärra problemen. Konsultation av expertmekaniker kan ge de bästa råden när läckorna börjar växa ur kontrollen.

Skador på gummislangen

Av de vanligaste problemen som finns i tunga fordon kan problem med gummislangen tvinga dig att besöka en mekaniker. Se till att du får jobbet gjort snart eftersom fordonet kan fatta eld om problemet inte löses med korrekta åtgärder.

Att se på problemen

Vad som behövs är ett skarpt öga på de problem som kan uppstå när som helst. Istället för att spendera på reparationer av dessa fordon måste du ta ett problem i taget och arbeta på det för att hitta lösningarna.

Besiktning av fordonet

Oavsett om det är ett nytt eller gammalt fordon som du har skaffat så räcker det att besiktiga fordonet. Se till att inga problem får växa med stormsteg som leder till fler faror för vilka reparationsarbetet kan ta längre tid och visa sig vara dyrt.

Jag vet. Du vill ta med din älskade till ett drömresmål, du vill spendera eftermiddagen med att gå genom mysiga romantiska gator och majestätiska avenyer. Du vill ge den personen det bästa stället att känna sig bekväm för en passionerad semester. Och frågan är: vart ska jag resa om jag letar efter en romantisk semester i Europa?

Tja, kan vara en knepig fråga men jag ska ge dig några snabba svar. I det här fallet har folkmassan fått ordet. Det anses att par tillbringar sina mest romantiska semester i Europa i Paris och Venedig. Från mitt perspektiv skulle Paris vara mer passande för de raffinerade. Istället kan Venedig vara paradiset för passionerade äventyrliga älskare.

Även om det kan tyckas ganska enkelt, är anledningarna till varför en stad kan anses vara romantisk eller inte riktigt etablerade och det finns några städer som inte nämns av publiken men som jag skulle anse vara otroligt romantiska. En av dem är Stockholm, i Sverige, där den upplysta staden på natten med skärgårdens alla öar omgivna av vatten skapar en magisk atmosfär som många älskare skulle uppskatta.

Samtidigt är Tjeckiens huvudstad Prag en annan som kan anses vara förtrollad skönhet. Förmodligen bryter karaktären hos människorna som bor där på något sätt atmosfären måste jag säga, men det är definitivt en av de mest romantiska semestern i Europa du någonsin kan ta.

Slutligen, även om jag inte skulle betrakta huvudstaden som en romantisk stad, kan en kryssning genom de grekiska öarna, speciellt med landningar och vistelser i de mest oförstörda av dem, vara den enda fridfulla biten av fri sand som är redo för strandälskare att utforska. Även om Europa har andra underbara stränder är de alla överfulla och du kommer inte att njuta av den typ av intim plats du letar efter med alla människor som springer runt och kastar sand på ryggen.

Oavsett vad dina romantiska semestrar i Europa är, glöm inte att du är i den verkliga världen, och även om din partner älskar dig mest, gör inte de andra människorna det, och speciellt rånare tar tillfället i akt för de förtrollade paren som går med sina sinne i molnen genom gatorna i sådana romantiska europeiska huvudstäder. Ta hand om dem och njut av resten!

Många av våra NLP-utövare erkände att en av anledningarna till att de går med i vårt NLP-certifieringsprogram är för att de ville lära sig användbara NLP-tekniker som kan hjälpa dem att övervinna förhalning.

Förmodligen som dem, du har varit ett offer för detta negativa tillstånd och sjukdom under ganska lång tid redan. Du känner igen konsekvenserna av att du inte kan övervinna detta oönskade beteende av att skjuta upp i livet och hoppas kunna göra något åt ​​det.

Nu är frågan, ”av de många NLP-teknikerna, finns det en sådan teknik som verkligen kan hjälpa dig att övervinna förhalning?”

Självklart finns det. Faktum är att det finns en teknik som många av våra utövare har framgång med.

Från och med idag kommer du att känna till en kraftfull teknik som inte bara hjälper dig att övervinna prokrastinering, utan tar det ett steg längre. Att förvandla ditt förhalande till makt!

Tidigare har vi pratat om förankring och processen för att utföra den. Nu ska vi bygga på den kunskapen och lära oss något mer, känt som NLP chaining anchors.

Faktum är att kedja ankare är en NLP-teknik som har använts i stor utsträckning av många utövare för att övervinna förhalning.

Men innan vi fördjupar oss i att använda NLP-kedjeankare, låt oss först förstå varför folk ens skjuter upp i första hand?

Det kan finnas många anledningar till att folk skjuter upp. Men orsaken nummer ett beror ofta på bristande motivation att uppnå något i sina liv.

När nöjet att uppnå ett mål i livet inte är tillräckligt starkt, tenderar vi att vila på lagrarna. Vi tenderar att skjuta upp att göra de saker som är nödvändiga för att vi ska förverkliga vårt önskade resultat.

Alltså, vad vi verkligen behöver när vi börjar skjuta upp är att flytta oss själva till ett tillstånd av motivation.

Eftersom motivationstillståndet vanligtvis är långt, kräver det ofta att utövare utvecklar en bro eller kedja av ankare för att ”flytta” dem från deras nuvarande tillstånd till önskat tillstånd.

Och det är så den här speciella tekniken fick det kända namnet, NLP-kedjaankare!

Kedjeankare är särskilt användbara när du känner att det kräver en enorm ansträngning att pressa dig själv ur det ”fasta” tillståndet (förhalning, osäkerhet, förvirring etc) till att känna dig motiverad, att börja…

Övervinna förhalning med hjälp av NLP Chaining Anchors

1. Börja processen genom att urskilja de mellanliggande tillstånden som du tror kommer att hjälpa dig att ta dig från tillståndet av förhalande till ett tillstånd av motivation. En viktig faktor att ta hänsyn till kommer att vara intensiteten i dessa tillstånd (Är de starka nog att röra sig genom kedjan?).

2. Förankra tillståndet av förhalning. Kom ihåg en tidigare upplevelse där du har skjutit upp i livet. Hur känns det att skjuta upp? Vad brukar du göra när du skjuter upp? Upprepa steget med några fler tidigare erfarenheter. Avbrottstillstånd.

3. Utveckla ett ankare för vart och ett av de mellanliggande tillstånden. Det är viktigt att utföra ett bryttillstånd innan förankring i varje efterföljande tillstånd.

4. Förankra det slutliga tillståndet eller önskvärt tillstånd av motivation. Hur känns det att vara motiverad i livet? Detta positiva ankare ska vara så kraftfullt som möjligt.

5. Flytta genom kedjan av ankare genom att avfyra varje ankare i följd och släppa det när tillståndet är på väg att avta. Upprepa detta steg flera gånger för att säkerställa att kedjeankaret blir konditionerat. Ankaret måste kunna röra sig genom kedjan naturligt. Avbrottstillstånd.

6. Gör ett test och framtida takt.

7. Du borde nu kunna övervinna förhalning och uppnå ett tillstånd av motivation helt enkelt genom att skjuta av ankaret.

I likhet med den vanliga förankringen är det klokt att du fortsätter att bygga upp intensiteten hos dina kedjeankare för att lyckas med denna NLP-teknik.

När du inser att kedjeankarna inte ändrar ditt oönskade tillstånd, är det ett tecken på att du bör fortsätta att upprepa processen eller ändra mellantillstånden.

Från våra utövares erfarenhet beror misslyckanden i att kedja ankare ofta av följande två orsaker:

1. Okonditionerade kedjeankare

2. Otillräckliga eller felaktiga mellanlägen

Välja och konditionera dina kedjeankare är av yttersta vikt för framgången med att använda kedjeankare för att övervinna förhalning.

Slösa ingen tid på att öva denna NLP-teknik och dela dina framgångar här. Du kan också njuta av samma, om inte, fler framgångar som våra NLP-utövare.

Vi har mer tur än våra familjer och vänner för 20 år sedan eftersom vi har fördelen av GPS-spårningsenheter. GPS är en teknik för att hitta din plats på jorden genom att använda signalerna från ett nät av satelliter som lanserades mot slutet av förra seklet av USA.

GPS-spårningsenheter finns i ett urval av olika former, storlekar och konfigurationer, men de delar alla en gemensam egenskap. De kommer att informera dig om din position, antingen i realtid eller senare.

Förmågan att känna till någons eller någots position är mycket användbar och kan användas av praktiskt taget vem som helst!

Om du fortfarande är osäker på hur GPS-spårningsenheter kan fungera för dig, ta en titt på de 20 bästa användningsområdena för dem:

1. Autosäkerhet – Om du gömmer GPS-spårningsenheter i ditt fordon kan du vara säker på att det är där du lämnade det hela tiden. Det finns typer av GPS-spårningsenheter som använder mobiltelefonnätverket för att uppdatera dig omedelbart eller på begäran om deras plats. Om din bil säkert kommer att engagera inbrottstjuvar, säg om du har turen att äga en Ferrari, så kommer du att kunna ta emot ett SMS med dess plats tjugofyra/sju.

2. Målning / konstverk Säkerhet – Ett dyrbart konstverk kommer alltid att dra uppmärksamhet. Genom att använda GPS-spårningsenheter för att säkra sådana värdefulla konstverk kan samlare eller museer lägga till extra säkerhet. Även om de skulle tas skulle deras plats omedelbart synas för polisen.

3. Ungdomar – Som förälder kan man aldrig ta för mycket omsorg nuförtiden. Många GPS-spårningsenheter kan fästas med nyckelring till collegeväskor eller kanske bälteshällor. Föreställ dig vilken lättnad det skulle vara att vara i en position att veta om ditt barn är vid varje tillfälle, även om du sitter vid ditt skrivbord på jobbet? Om du väljer en GPS-spårningsenhet med SMS-varningar eller till och med tvåvägssamtal, kan du vara fri från dina problem.

4. Spårning av företagsfordon – Alla arbetare som reser med företagsfordon är alltid mottagliga för att fejka sina milanspråk. Inte längre! Du kan ta bort vem som är sanningsenlig och vem som är på väg med GPS-spårningsenheter kopplade till varje flotta bil. Ladda bara ner deras loggade koordinater senare och matcha dem med varje anställds rekord. Enkel!

5. Ungdomar – Många GPS-spårningsenheter har en ”geo-fence”-funktion. Du kan skissera ditt eget geo-fence och sedan om spåraren (ansluten till din tonåring) flyttar ut från detta område kommer du att bli varnad mekaniskt. På så sätt kan du se till att de studerar hemma och inte slänger ner i parken!

6. Campingentusiaster – om du är en älskare av det fantastiska utomhus så är du förmodligen intresserad av camping, men visste du att GPS-spårningsenheter kan hjälpa dig? Ibland kan du gå vilse och oförmögen att hitta ditt läger, särskilt om natten faller snabbt eller en tyfon kommer in. Rätt enhet kan programmeras med ditt lägers koordinater och leder dig sedan tillbaka dit på ett säkert sätt.

7. Husdjur – Vissa husdjur är fruktansvärt dyra, speciellt fullblodshästar, katter och hundar. Tyvärr är dessa djur idag benägna att bli rånade eller kidnappade. Om du fäster GPS-spårningsenheter på deras halsband / grimmor etc så kan du veta att de är säkra, eller åtminstone vara i en position att hitta Rover om han är hundtuppad av någon.

8. Dykare – du kommer inte att hitta många GPS-spårningsenheter som är bra under havet, men egentligen kan de fortfarande vara fantastiska för dykare. Har du någonsin dykt och hittat ett fantastiskt rev eller vrak, men upptäckt att ingen var exakt säker på dess läge när du kom tillbaka till stranden? Om du använder en mängd olika enheter som kallas en GPS-datalogger, kan du bara ladda upp dess koordinater till din dator senare. Du har precis fått platsen!

9. Äldre människor – många vuxna barn oroar sig över sina åldrade hemma, men kan inte göra mycket eftersom de är upptagna på jobbet eller med sina egna liv. Vissa GPS-spårningsenheter kan hjälpa till med den svårigheten, eftersom de låter dig få automatiska positionsuppdateringar, men fungerar också som nödtelefoner om de gamla skulle falla och inte kunna komma till telefonen.

10. Fuskpartners – om du har otur att ha en partner som kanske är lurig så hjälper GPS-spårningsenheter dig. De är regelbundet tillräckligt små för att glida obemärkta ner i någons väska eller ficka, så senare kan du kolla var de har varit och konfrontera dem med sanningen! Så du säger att du var på jobbet igår eftermiddag? Hur kommer det sig att det påstår att du var hemma då?

11. Ensamstående kvinnor – vi lever i hotfulla tider, speciellt för kvinnor som är ensamma. GPS-spårningsenheter kan fungera som en praktisk säkerhetsåtgärd för kvinnor som denna, till exempel tjejer som precis börjat på universitetet. Om de också har en SOS-funktion kan de anställas för att ringa efter hjälp från familjer eller vänner.

12. Semesterbilder – har du någonsin varit på semester till någon exotisk plats och tagit en massa bilder men sedan inte varit säker på var de var när du kom hem till slut. Välj sedan GPS-spårningsenheter med geologgning så kommer du att kunna synkronisera dina bilder med exakt plats och tidpunkt de togs. Propert!

13. Cyklister – Vind i håret, musklerna fungerar som en perfekt avstämd maskin. Det finns inget som cyklar, men till skillnad från fordon kan det vara svårt att titta på en GPS-navigator när du trampar. Men GPS-spårningsenheter kan hålla en logg över din favoritrutt och tid som du kan ladda ner senare och njuta av att cykla kontinuerligt.

14. Polis/privatdetektiver – GPS-spårningsenheter används redan ofta av säkerhetsstyrkorna och myndigheterna för att spåra brottslingar. Fäst dem på deras fordon eller person för att se var en annan stor affär pågår.

15. Vandrare – Det är lätt att gå vilse i naturliga livsmiljöer, fråga Bear Grylls! Om du inte har någon karta och inte är skicklig på att navigera med solen, stjärnorna eller kompasskaktusarna kommer GPS-spårningsenheter att vara en stor lättnad. Du kan programmera i din målplats, säg närmaste stad, och sedan kommer enheten att styra dig dit med riktningspilar oavsett var du är. Glöm inte att ta en titt på skorpionskorna när du vaknar!

16. Funktionshindrade – Denna grupp människor kan vara mycket i fara för olyckor och andra problem. Det kanske inte är möjligt att ge dem tjugofyra timmars vård, men du kan vara lugn och förstå att med vissa GPS-spårningsenheter kommer de att kunna skicka ett SOS-meddelande till dig och du kommer att kunna förstå var de är för att skicka hjälp i realtid.

17. Upptäckare – om du är en Indiana Jones i verkligheten så vill du packa GPS-spårningsenheten med din piska och fedora. Du kanske inte vet vart du är på väg när du hoppar in i djupa, oupptäckta djungler, men din GPS-spårningsenhet kommer att veta var du är. Ditt back-up-team kommer att kunna spåra din plats på distans, eller åtminstone komma och hitta ditt ruttnande lik.

18. Säkerhetsbåtar för yacht/kryssare kan vara stora, men de är också extremt värdefulla, vilket gör dem till ett drag för inbrott. Det kan dock vara lätt att gömma en av dagens GPS-spårningsenheter ombord, så om det värsta händer kommer du att kunna hitta henne. Du kan använda dem för att logga din rutt och tid, vilket kan vara till hjälp när du seglar från en destination till en annan.

19. Pro Photographer – Om du tar en bild är det vad du får, en bild. Men genom att synkronisera din GPS-spårningsenhets information med dina bilder har du bilder med ytterligare information som tid, datum, plats och mycket mer bifogat i bildens metadata. När du har tusentals bilder att katalogisera kan detta mycket väl vara användbart.

20. Vehicle Park Locator – Inte samma sak som att spåra din bil i händelse av stöld. Här använder vi GPS-spårningsenheter för att leda oss till platsen för våra hjul. Utmärkt för stora bilparker med flera våningar. Säg inte att du aldrig har tappat bort din bil förut!

Vad är nästa steg?

Jag är säker på att en av dessa användningsområden skulle vara acceptabel för dig och den goda nyheten är att GPS-spårningsenheter numera är billiga nog för alla att dra nytta av, med början på ett tjugotal dollar på nätet! Så leta nu och snart kommer du att använda glädjen med GPS-spårningsenheter varje dag och du kommer att undra hur du någonsin klarat dig utan dem!

Även om det inte finns någon fast behandling för tvångsmässigt sexuellt beteende, inkluderar den vanligtvis en kombination av psykoterapi, medicinering och självhjälps-/stödgrupper. Det huvudsakliga målet med behandlingen är att hjälpa människor att övervinna sina drifter, minimera sina sexuellt tvångsmässiga beteenden och i slutändan utveckla hälsosamma sexuella aktiviteter.

Tvångsmässigt sexuellt beteende kan behandlas på slutenvård eller öppenvård. Men människor som lider av allvarliga psykiska hälsoproblem eller som är en fara för allmänheten kommer att behöva slutenvård, åtminstone i början. Både slutenvård och öppenvård är mycket intensiva i de tidiga stadierna. Utsättningsprocessen kan vara ett av de svårare hindren att övervinna i återhämtningsprocessen eftersom återhämtningen sker från ett läkemedel inifrån kroppen. Många människor kämpar i åratal med sina tvångshandlingar. Pågående eller periodisk behandling kan vara effektiv för dessa personer för att förhindra återfall.

Det största steget någon kan ta är definitivt att söka hjälp. Men när någon väl har tagit det steget är det viktigt att de kan hitta rätt typ av behandling. I många fall är sexberoende inte det enda problemet. Många människor som lider av sexuellt tvångsmässigt beteende kommer att behöva behandling för ett befintligt psykiskt tillstånd. Andra kan lida av alkoholism eller drogberoende. Missbrukare kan också kämpa mot tvångssyndrom, eller en ångest- eller humörstörning som depression.

Psykoterapi:

Det finns ett antal psykoterapibehandlingar som används för att behandla tvångsmässigt sexuellt beteende. Behandlingsalternativ inkluderar:

Psykodynamisk psykoterapi:

Denna behandling fokuserar på att öka medvetenheten om omedvetna tankar och beteenden. Denna medvetenhet kommer att ge användbara insikter om människors motivation och kommer i slutändan att hjälpa dem att övervinna sina konflikter och problem.

Kognitiv beteendeterapi:

Denna behandling hjälper människor att identifiera ohälsosamma, negativa beteenden och övertygelser. När de väl har identifierats hjälper det människor att ersätta dem med friska och positiva.

Gruppterapi:

Denna form av terapi är närvaro vid regelbundna gruppmöten under överinseende av en medicinsk vårdpersonal. Det hjälper människor att utforska sina känslor och relationer i en säker miljö. Att diskutera problem, framgångar, misslyckanden och förvirring med andra människor som kämpar mot samma missbruk ger ett stödnätverk som kan hjälpa till att rädda alla tillfrisknande sexmissbrukare.

Familjeterapi/äktenskapsrådgivning:

Sexuellt tvångsmässiga beteenden har en förödande inverkan på familjelivet, i synnerhet äktenskap/partnerskap. Denna form av terapi är till hjälp för återhämtning av makar, partners och barn. Det kommer också att hjälpa till att återuppbygga den trasiga relationen och hjälpa partner att återupprätta tillit och intimitet.

Mediciner:

Psykiatriker har identifierat en mängd olika mediciner som kan hjälpa människor som lider av tvångsmässigt sexuellt beteende i sin återhämtning. Eftersom sexuellt tvångsmässigt beteende är kopplat till hjärnans kemiska belöningssystem finns det vissa mediciner som kan vara till hjälp. Varje individ är olika och kan kräva olika mediciner. I vissa fall kan en läkare prova en mängd olika mediciner innan ett lämpligt läkemedel beslutas. Några vanliga mediciner som används för att behandla tvångsmässigt sexuellt beteende inkluderar antidepressiva medel, humörstabilisatorer, antiandrogener och luteiniserande hormonfrisättande hormon (LHRH).

Självhjälps- och stödgrupper:

Många människor tycker att självhjälpsgrupper och stödgrupper är avgörande för deras tillfrisknande. Effekten av sexberoende är långtgående och dessa grupper kan vara ett effektivt sätt för människor att ta itu med många av sina problem i en säker och stödjande miljö. Det finns ett antal grupper som har anpassats från 12-stegsprogrammet för Anonyma Alkoholister (AA). SA, Sexaholocis anonym, SLAA, Sex and Love Addicts Anonymous och SAA Sex Addicts Anonymous.

Dessa grupper kan hjälpa människor att arbeta mot återhämtning och ge dem resurser. Till slut går dessa människor därifrån med värdefulla färdigheter som kommer att hjälpa dem på deras livslånga resa till återhämtning. Även om dessa grupper har visat sig vara effektiva, är de inte för alla. Om du känner dig obekväm med den här typen av miljö kan du samarbeta med din mentalvårdspersonal för att hitta ett lämpligt alternativ för att hjälpa dig på vägen mot återhämtning från tvångsmässigt sexuellt beteende.

För dem som besöker stranden är det förmodligen ingen överraskning att du letar efter en sko som är bekväm, ger skydd och låter dig hålla dig rörlig. Om så är fallet finns det ingen bättre sko för dig än en båtsko.

Båtskor (även kända som topsiders) är en bra strandsko av flera skäl. För det första ser de bra ut. För det andra är de byggda för att tåla väder och vind, speciellt och vatten. Slutligen ger de ett bra skydd när du försöker hitta den ”perfekta platsen” att lägga ut, eller spelar ett spel för beachvolleyboll på blåsig het sand.

Topsiders har varit populära i flera år. När jag pratade med min mamma i telefon nyligen noterade hon till och med att de återuppstod. Hon sa att de har funnits sedan evigheter (sedan 80-talet) och att hon tycker att det är fantastiskt att de gör comeback. Stylister håller med om, båtskor är en snygg sommarsko och bör ligga närmast varje person som är modemedveten.

En annan fördel med att bära båtskor på stranden är deras högkvalitativa konstruktion. Många topsiders, särskilt de från Sperry, kommer vattentäta från fabriken. Det skyddar dem från att spricka på grund av fukt över tiden. För det andra är den gummiliknande slitbanan motståndskraftig mot värme och gör det lätt att gå genom het sand.

Genom att kombinera båda de ovannämnda punkterna behöver du något elegant och snyggt när du är i limbo på stranden. Båtskor är lätta att ta av och på och ger dina fötter den stil och det skydd de behöver för att hålla sig friska och för att du ska få ut det mesta av din avkopplande dag på stranden.

Att ha rätt bastuaggregat är nyckeln till en njutbar upplevelse, och det finns en mängd olika typer att välja mellan. De inkluderar den infraröda bastuaggregatet och det elektriska bastuaggregatet, samt de mer traditionella ved- och gassorterna. Det är viktigt att veta att infravärmare fungerar enligt andra principer än de andra trädtyperna; infraröda modeller värmer huden direkt, medan el-, gas- och vedvärmare värmer den omgivande luften.

När man tittar på den infraröda bastuaggregatet är konkava keramiska element det överlägsna valet – erbjuder mer konsekvent, jämn uppvärmning än de stavformade elementen (som liknar de som finns i en ugn). Låt inte namnet förvirra dig – även om de fungerar på samma sätt som solen, (vid drastiskt lägre temperaturer, förstås), använder de inte ultraviolett ljus, och orsakar därför inte de skador och skadliga effekter som överexponering för solljus kan.

Den infraröda bastuaggregatet värmer inte luften i bastun, som el-, gas- och vedaggregat gör; istället värmer de upp kroppen direkt, vilket orsakar djupare muskelpenetration, mindre energianvändning och, säger många användare, större komfort än traditionella elektriska bastuaggregat, som fungerar tillsammans med ånga. Bristen på ånga med en infraröd bastuvärmare minskar också dramatiskt risken för bakterier i din miljö och främjar en renare känsla. Den infraröda bastuugnen är också säker för alla åldrar; även barn kan njuta av deras användning.

Elektriska bastuaggregat är standardtypen, och är vad de flesta känner till. Många tillverkare erbjuder olika kvaliteter – leta efter de högre betygen i din prisklass; det är värt de extra pengarna. De förlänger livslängden på din bastu och har inga problem med snabb utbrändhet. Många av dessa elektriska bastuaggregat kommer med speciella stenar som lagrar värmen under längre perioder – vilket ökar den tid du kan njuta av att bada.

Ett annat trevligt alternativ som erbjuds i vissa elvärmare är fjärrreläboxar för kontrollpanelen: detta ger dig mer flexibilitet i var du vill styra din värme, timing och andra faktorer från. Vissa kontrollboxar kommer också med Fahrenheit- och Celsiuskonvertering, om man tittar på de uppgraderade modellerna. Även om vissa elektriska modeller är mer energieffektiva än andra, använder infraröda bastuaggregat mycket mindre energi än den elektriska typen; om energibesparing är ett av dina främsta kriterier är det definitivt bättre att välja en infraröd bastuaggregat.

När det gäller ved- och gasvärmare finns det några bra alternativ där ute; priserna är ofta lägre på dessa två typer, men de har i allmänhet inte samma resultat som de infraröda eller elektriska värmare. En av de starka sidorna med en vedeldad värmare är atmosfären som skapas av en vedeld, och ved är lättillgänglig i många områden – dock inte alla, och i vissa fall är vedeldning helt förbjuden. Gasolvärmare har samma positiva kvalitet som en gasugn: mer kontroll över mängden värme, och detta kan göra dem mer överkomliga än elektriska värmare.

Det beror verkligen på personliga preferenser. De som letar efter en mer traditionell upplevelse kan välja en vedeldad, gas- eller elvärmare till sin bastu. Men de som vill dra nytta av hälsofördelarna utan den varma, ångande miljön kan bara upptäcka att en infraröd bastuaggregat är något för dem.